___Здравствуйте уважаемые читатели моего информационного портала «Счастье-Суть». В этот чудесный день я желаю рассказать Вам о психологии счастливого человека.
___Сейчас мы переходим к эмоциональным составляющим счастья-радости и восторгу. Эмоции в большинстве своем трудноуловимы. Необходимо получить образец, или нечто среднее во времени, для каждого индивидуума. Другая проблема заключается в том, что они обладают большим количеством различных составляющих. Одним из них, возможно наиболее значительным, является соотношение «радость — угнетенность». Оно может быть определено с помощью приведенной ниже шкалы. Испытуемых просят определить средний уровень их эмоционального состояния за прошедший день или за более долгий период.
___»Как вы себя сегодня чувствовали радостно или подавленно, счастливо или несчастливо?»
___10. Абсолютный восторг. Восторженная радость. Ощущение полета.
___9. Очень радостно, в приподнятом настроении. Испытывал огромное наслаждение.
___8. Восторженно, в хорошем настроении.
___7. Чувствовал себя очень хорошо и бодро.
___6. Нормально.
___5. Чувствовал себя слегка поникшим. Средне.
___4. Находился в плохом настроении.
___3. Подавленное состояние. Плохо. Определенно мрачное настроение.
___2. Очень расстроен. Все плохо, просто ужас. Чувствовал себя несчастным.
___1. Глубокая депрессия. Совершенно упал духом. Все черным-черно, беспросветно.
___Средние итоговые цифры по этой шкале для американских студентов составляли 6,0 (для мужчин) и 6,14 (для женщин). Однако день ото дня наблюдались колебания: за день на полбалла в ту или иную сторону.
___В одном исследовании, проводившемся в Англии, респондентов спрашивали: «Как долго накануне Вы чувствовали, что у Вас все в порядке?»
___Все время 25
___Большую часть времени 34 Около половины времени 10
___Совсем немного 4
___Совсем не чувствовал 13
___По-настоящему неясно, что отражают такие оценки — настроение, или удовлетворенность, или, быть может, сочетание того и другого одновременно.
___Ранее мы приводили результаты оценок по шкале положительных переживаний Брадберна, которая показала довольно высокий уровень положительных эмоций, испытанных «за последние несколько недель».
___Наконец, обследуемых можно просто попросить дать оценку своего ощущения жизни. В одном из используемых методов опроса обычные словесные оценки заменены условными изображениями, которые основаны на мимике, этом невербальном показателе эмоций. Испытуемых просили выбрать такую мимику, которая отражает их чувства (см. рис. 1.2).
___»Как вы себя сегодня чувствовали радостно или подавленно, счастливо или несчастливо?»
___10. Абсолютный восторг. Восторженная радость. Ощущение полета.
___9. Очень радостно, в приподнятом настроении. Испытывал огромное наслаждение.
___8. Восторженно, в хорошем настроении.
___7. Чувствовал себя очень хорошо и бодро.
___6. Нормально.
___5. Чувствовал себя слегка поникшим. Средне.
___4. Находился в плохом настроении.
___3. Подавленное состояние. Плохо. Определенно мрачное настроение.
___2. Очень расстроен. Все плохо, просто ужас. Чувствовал себя несчастным.
___1. Глубокая депрессия. Совершенно упал духом. Все черным-черно, беспросветно.
___Средние итоговые цифры по этой шкале для американских студентов составляли 6,0 (для мужчин) и 6,14 (для женщин). Однако день ото дня наблюдались колебания: за день на полбалла в ту или иную сторону.
___В одном исследовании, проводившемся в Англии, респондентов спрашивали: «Как долго накануне Вы чувствовали, что у Вас все в порядке?»
___Все время 25
___Большую часть времени 34 Около половины времени 10
___Совсем немного 4
___Совсем не чувствовал 13
___По-настоящему неясно, что отражают такие оценки — настроение, или удовлетворенность, или, быть может, сочетание того и другого одновременно.
___Ранее мы приводили результаты оценок по шкале положительных переживаний Брадберна, которая показала довольно высокий уровень положительных эмоций, испытанных «за последние несколько недель».
___Наконец, обследуемых можно просто попросить дать оценку своего ощущения жизни. В одном из используемых методов опроса обычные словесные оценки заменены условными изображениями, которые основаны на мимике, этом невербальном показателе эмоций. Испытуемых просили выбрать такую мимику, которая отражает их чувства (см. рис. 1.2).
___
__________________________________________________________
P.S.
___Уважаемые читатели!!! Уверен, что эта интересная информация будет очень полезна для Вас, предостерегая от множества проблем в повседневной жизни и на работе. В знак благодарности, прошу поддержать скромного автора незначительной суммой денег.
___Конечно, Вы можете этого и не делать. В то же время подмечено, что в жизни есть баланс. Если сделать кому-то добро, то оно вернётся к Вам через определённое время в несколько большем количестве. А если причинить человеку зло, то оно возвращается очень скоро и значительно страшнее.
___Предлагаю сделать свой посильный вклад (сумму можно менять):
___
____________________________________________
